Dieser Kurs richtet sich an Kinder, die bereits mehrere Bahnen (mindestens 50 m+) schwimmen können. Ziel des Kurses ist es, die Schwimmtechnik weiter zu verbessern, Kondition zu trainieren und neue Fertigkeiten im Wasser zu erlernen, wie Rückenschwimmen, tiefes Tauchen u. a. Es wird auf das Bronzeabzeichen (200 m auf Zeit inkl. Rückenschwimmen + 2 m tiefes Tauchen) bzw. das Silberabzeichen (400 m auf Zeit inkl. Rückenschwimmen + 2 x 2 m tiefes Tauchen + 10 m Streckentauchen) hingearbeitet.